Љубители на трчањето чија цел е рекреативно или професионално да трчаат и да го прифатат здравиот начин како дел од својот живот. Долгорочната цел ќе биде секоја година во школата да се вклучуваат нови заинтересирани кандидати и со тоа да се зголеми бројот на луѓе кои што ќе учествуваат на трките во Македонија и надвор од нашата држава и ќе трчаат рекреативно или професионално. Освен водењето на почетници во трчањето, целта на оваа школа ќе биде и формирање и водење на напредни групи кои ќе осигураат добри резултати и долгорочно бавење со рекреативното или професионално трчање.
Секој што ќе се пријави во NRC – NIKE + RUN CLUB (NIKE школа за трчање) добива
- мерење на телесните параметри (висина, тежина, процент на масни наслаги, индекс на телесна маса, калориски потреби итн.)
- едукација за трчање,опрема,трки,правилна исхрана,здрав и активен начин на живот,итн.
- индивидуална програма за тренинг и постојана поддршка
- 3 до 4 групни тренинзи – трчање на кеј на Вардар/или Водно со времетраење од 60 мин. до 90 мин.
Инструктор и промотор на NRC – NIKE + RUN CLUB (NIKE школа за трчање) e Кокан Ајановски, маратонец, државен првак на Македонија во повеќе дисциплини (полумаратон, 10.000 м , 5.000 м., планинско и крос кантри трчање) и репрезентативец на Македонија.
КОНТАКТ 078 402 665
Професионалците со многу успеси зад себе користат GARMIN forerunner часовници за тренинг, мерење и анализа на своите резултати и следење на стратегијата во трките.
GARMIN forerunner, спортски smart часовник со GPS/GLONASS прецизно мерење на должина, време, темпо, пулс, калории, Vo2 …
Forerunner
GARMIN forerunner часовниците ги мерат сите потребни параметри од вашиот тренинг и за вашиот ден воопшто. Мерат пулс …
