×

Cart

Subtotal:
НАМАЛЕНИ ЦЕНИ ВО МАЈ - ЛИНК - ПОГЛЕДНИ ПОВЕЌЕ  

ПРЕДВИДУВАЊЕ НА ВРЕМЕТО ЗА ТРКИ

Колку време ќе биде потребно за да се заврши трката има влијание врз некои важни одлуки. Темпото, исхраната, облеката, па дури и вашата плејлиста може да бидат засегнати од тоа колку долго ќе трчате.

 

Препознавајќи ја вредноста на оваа информација, Garmin и Firstbeat направија чекори во обидот да обезбедат посигурни предвидувања за времето на трката на кои можете да им верувате.

 

Вашата способност да произведувате енергија аеробно, мерлива во однос на VO2 max, е значаен фактор во перформансите на вашата трка. Ова знаење, заедно со податоците од реалниот свет за одржливоста на напор на различни интензитети, ја обезбедува основата на вашите предвидени времиња на завршување на различни растојанија.

 

Веродостојноста на вашето предвидено време на завршување се подобрува со анализирање на трендовите во оптоварувањето на тренингот и податоците за километражата за последните неколку недели. Оваа анализа вклучува посебно разгледување на сите различни типови и фреквенции на трки што сте ги извршиле.